חמשת האלמנטים

חמשת האלמנטים ברפואה הסינית

יין יאנג וחמשת האלמנטים:







מה בין כוח רצון, פחדים ואבר הכליות, או בין תשוקה למתוקים, ועודף מחשבות ודאגות ואיברי הטחול והקיבה?
שאלות אלו ועוד רבות אחרות המקשרות בין תפקודים פיזיולוגיים של אברים פנימיים ורגשות עומדות בבסיסה של הפילוסופיה הסינית עתיקת השנים שנקראת חמשת האלמנטים , או יש הקוראים לה חמשת הפאזות.


הכל החל לפני 5000 שנה...הסינים שצפו בתהליכי הטבע והבינו את מחזוריותו מבחינת האקלים, עונות השנה, מחזוריות הצומח והחי וכן מחזוריות גוף האדם ומצאו ישנם 5 יסודות המצויים בטבע המזינים זה את זה ומבקרים זה את זה והם:
אדמה, מתכת, מים, עץ ואש
הקשר בין חמשת אלמנטים אלה הוא תהליך בו אנרגיה אחת הופכת ומשתנה לאנרגיה אחרת.

ישנם שני מעגלים, המעגל הראשון הוא מעגל התמיכה בו כל אלמנט מזין את האלמנט הבא אחריו כמו יחסי אם-בן. ממש כמו ביחסים אלה, עודף הזנה של האם את הבן או חוסר בהזנה תביא למצב לא בריא, דהיינו למחלה או חוסר איזון.
המעגל השני הוא מעגל הבקרה (יחסי סב-נכד), בו נעשה תהליך הצבת גבולות. ממש כמו במערכות יחסים עודף בקרה וגבולות או חוסר בגבולות יוצרים מערכת יחסים לא בריאה, כך עלולה להיווצר מחלה או חוסר איזון בגוף ונפש האדם.

כיצד מזהים את 5 הטיפוסים?
לפני הכל חשוב לומר כי בכל אדם יש אלמנט אחד או שניים דומיננטיים, מולדים ולא ניתנים לשינוי, אך בכל אדם ישנם כל 5 האלמנטים במשך כל החיים.
עם התבגרותו של האדם ותהליכי החיים יכול אלמנט מסויים להיחלש או להתחזק, אך האלמנט המרכזי תמיד ילוו אותו עד יומו האחרון.

טיפוס אדמה


האדמה באדם מייצגת את מרכז הכובד בחייו של האדם-שגרת חייו. ממש כשם שאין חיים בעולם ללא קיומה של האדמה שהיא הדבר הבסיסי בחיינו, כך משמעותה של האדמה בחיי כל אחד ואחד. האדמה היא הבריאות, המשפחה, העבודה, סדר היום, המזון, השתייכותו של האדם ושורשיו, לעדה, לאום, עיר, דת וכו'..

טיפוס האדמה, אמפטי מאוד, אוהב מאוד את הבית, המשפחה, שואף תמיד להרמוניה בקרב הסובבים אותו והראשון לסבול ולצאת מהאיזון בעת מתיחות. הטיפוס האדמתי מכיל, אוהב לארח חברים ומשפחה, לעבוד עבודה עבודת כפיים במילים פשוטות, טיפוס אימהי או אבהי , מהסוג שהיינו רוצים שיהיו חברינו הטובים ביותר, שאפשר לסמוך עליו בעיניים עצומות, כי הוא תמיד שם. מבנה גופו נוטה להיות מבנה גוף רחב, שרירים גדולים, מרבה לדבר, קולו מתנגן, אוהב מתוקים ונוטה להשמנה.
האברים המשוייכים לאלמנט זה הם הטחול והקיבה, ולכן כאשר יש חולשה או חוסר איזון באלמנט זה תופיע השמנה, עצלות וכבדות בד בבד עם ירידה בתפקוד ועודף מחשבות ודאגות.
את טיפוסי האדמה נמצא בעיקר כאנשי חינוך, עובדים סוציאליים, בעלי מסעדות שאוהבים לבשל בעצמם את המזון ולארח, חקלאים, ובכל סוג של עבודה עם ילדים/ קשישים או בעלי צרכים מיוחדים.

טיפוס מתכת


המתכת מייצגת את הסדר והארגון, הנורמות החברתיות, האסתטיקה הפנימית והחיצונית
של האדם. על המתכת נאמר המשפט LET IN ,LET IT GO, וזאת כי האברים הפנימיים המשוייכים לאלמנט זה הינם הריאות, שהוא האיבר הפנימי העליון ביותר בגופו של האדם ויחיד שנפתח לחיצון (מע' הנשימה) ואיבר המעי הגס, שהוא האיבר הפנימי האחרון בגופו של האדם ומכאן נגזרת יכולת האדם להכניס לגופו את האוויר ולשחרר את הפסולת מגופו באמצעות המעיים.

בנוסף לתפקוד הפיזיולוגי ישנו כמובן האספקט הנפשי כאשר האדם מאפשר לעצמו להיות "ראש פתוח" ולקבל את השונה או ראיה שונה של דברים ומצד השני היכולת לשחרר זכרונות, עבר או אנשים שאינם עוד מסיבות כאלו או אחרות. הרגש המשוייך לאלמנט זה הוא צער/אבלות כך שכאשר לרגש זה יש ביטוי ממושך, עלולים אברים אלו להפגע בתפקודם הפיזי או הרגשי ואז עלול להופיע קוצר נשימה, אסטמה, עצירות ועוד..

מבנה גופו של טיפוס המתכת הוא צר, עצמות בריח בולטות, מעט חוורון קבוע, נטיה למופנמות והסתגרות. מאפייניו הבולטים כטיפוס, החלטי, ממושמע, אחראי, מסודר, שיפוטי ולעתים נוטה לפרפקטיוניסט כלפי עצמו ולסובבים אותו. כאשר טיפוס המתכת מצוי בחולשה או בחוסר איזון, ינטה לכפייתיות, נוקשות והתקבעות מחשבתית, יתקשה לקבל פידבק, להסתגל לשינוי פתאומי שלא לפי מה שתכנן, מתקשה באלתור, חוסר סבלנות וסובלנות לשונה ולחשיבה אחרת.

העונה המשוייכת לאלמנט זה היא עונת הסתיו ולכן האברים המשוייכים לו נמצאים ברגישות יתר בעונה זו (התקפי אסטמה, קוצר נשימה, שיעול יבש ועוד).
את טיפוסי המתכת נמצא בקרב מקצועות הדורשים דיוק רב, יכולת ארגון מרשימה כמו אנשי צבא, אנשי כספים, מהנדסים ועוד..

טיפוס המים

המים מייצגים את כוח הרצון, הפחדים ועולמו הפנימי של האדם. האברים המשוייכים לאלמנט זה הינם הכליות ושלפוחית השתן, שכמו האלמנט עוסקים במשק המים בגוף האדם. מבנה גופו של טיפוס המים, נוטה להיות כבד, מיימי והוא נוטה להיות בעל עולם פנימי עשיר עד מאוד, לכן בדרך כלל שקט, מופנם ומסוגר, אינו זקוק לחברת אנשים ברוב הזמן שכן יש לו את עצמו ("אני חבר בחברת עצמי").

טיפוס המים שקוע בתוך מחשבותיו, אינו מתחבר בקלות ומתקשה להסתגל לשינויים, אך משהתרגל לשינויים הוא מחובר בצורה העמוקה והיסודית ביותר. היות והאספקט הנפשי רוחני של אלמנט זה הוא פחד וכוח הרצון, טיפוס זה נוטה להביט בפחדיו ולא מנסה ממש להתמודד איתם. מבחינה פיזיולוגית נוטה לכאבי גב תחתון, בעיות מרובות בשיניים, מחלות הקשורות בעצמות ובעיות התפתחותיות בקרב ילדים, כל אלה בשל הקשר לאיבר הכליות השולט על העצמות, הפריון, המין וההתפתחות.


שני גורמים מביאים טיפוס זה לעשיה או להתנהלות וזו המיניות וכסף. הכסף מייצג בעיניהם את הביטחון ומיניות את הקשר ויכולתם לצאת מתוך עצמם.
כטיפוס מים במצב מאוזן, יצליח לווסת את משאביו בין עולמות הפנימי לחברה ולא יהיה רק מסוגר בתוך עצמו כמו גם ינסה להתמודד עם פחדיו ולא להדחיקם ממש כמו המים בטבע שגם להם כוח רצון להתגבר על כל המכשולים בדרכם לעבר המטרה.

העונה המשוייכת לאלמנט המים הוא החורף , עונת הגשמים בה אברים אלה נמצאים ביתר רגישות לצאת מהאיזון.

טיפוס העץ
ועצבני. הרגש המשוייך לאלמנט זה הוא הכעס והאברים הפנימיים המשוייכים לו הם הכבד וכיס המרה, ומשום כך עודף כעסים ותסכולים פוגעים בתפקודי הכבד ברמה האנרגטית ומביאים לתופעות כמו מיגרנות, PMS (תופעות קדם ווסתיות), שינה טרופת חלומות, עצבנות, כיווצי
"כי האדם, עץ השדה..כמו העץ הוא שואף למעלה", אכן אלמנט זה מייצג את השאפתנות, היצירה וההגשמה העצמית באדם. טיפוס העץ , דעתן, נחוש בדעתו בדרך למטרה, עד כי לעיתים אינו בוחל באמצעים כדי להגיע אליה,תחרותי ומאוד שאפתן ויצירתי.
כאשר צורך זה של יצירה והגשמה עצמית אינו בא לידי ביטוי, הופך טיפוס העץ לנרגן, מתוסכל שרירים ועוד.. מבנה גופו של טיפוס העץ נע בין מבנה גוף צר ורזה מאוד לבין מבנה גוף רחב עם עודף רב של משקל.

העונה של אלמנט העץ היא עונת האביב, עונת הלבלוב בטבע, הצמיחה וההתחדשות.
את טיפוס העץ נוכל למצוא בקרב בעלי המקצוע כאנשי במה, בדרנים, שחקנים וכדומה, פוליטיקאים, אנשים בעלי עמדה רמה במשרות ניהול, שווק וארגונים.





טיפוס האש

אלמנט זה מייצג את השמחה הבסיסית שיש בלבו של האדם, המתבטאת באמצעות הניצוץ המצוי בעיניו. טיפוס האש נוטה להיות אינטואיטיבי, רגיש מאוד לעצמו ולסביבה, אוהב ריגושים, כריזמטי, כזה שמסביבו תמיד ימצאו אנשים רבים הרוצים בקרבתו היות והוא מפיץ אש ואנרגיה לכל עבר. מבנה גופו לא צר ולא רחב, פניו ועור גופו נוטים להיות אדומים. כאשר טיפוס האש אינו מצוי באיזון, יהיה עצוב, מדוכא בעל עיניים כבויות ממש כשם שמים כיבו את האש.האברים הפנימיים המשוייכים לאלמנט זה הם הלב והמעי הדק. כאשר אברים אלה מצויים באיזון אנרגטי יוכל האדם לנוע בין חשיבה רגשית לבין חשיבה רציונלית לפי הצורך בחייו. כאשר יש חוסר איזון, ינטה האדם לפעול רק מתוך רגש או רק מתוך חשיבה רציונלית מובנית.
העונה המשוייכת לאלמנט זה הינו הקיץ, בעת זו נמצאים הלב והמעי הדק בשיאם ובשיא רגישותם.



כיצד ניתן להיעזר במודל זה בחיי היום יום?
שאלון מודעות/איזה טיפוס אתה?

לפניך שאלון, המחולק ל-5 קטגוריות. כל קטגוריה מייצגת את את אחד האלמנטים. יש לסמן כל תשובה חיובית ולסכם את סך התשובות החיוביות של כל קטגוריה בנפרד.
הקטגוריה בעלת המספר הגבוה ביותר של התשובות החיוביות מייצג את האלמנט הדומיננטי באישיותך.
שאלון זה למטרות אישיות בלבד ואינו נועד לאבחון מקצועי.

קטגוריה ראשונה
1. אתה יוזם ומתחיל פרוייקטים?
2. יש לך בעיה עם סמכות?
3. אתה סובל מכאבים נודדים באזורים שונים בגוף?
4. אתה אסרטיבי ופועל בבטחון?
5. איטיות "וידיים שמאליות" באחרים מעצבנים אותך?
6. אתה אוהב להלחם גם כשסיכויי ההצלחה נמוכים ולהוכיח שאתה יכול?
7. אתה תמיד עסוק או הולך לאן שהוא?
8. יש לך לחץ דם גבוה?
9. אמרו לך יותר מפעם אחת שאתה לא מתפשר?
10.אתה תמיד צריך להיות הראשון והכי טוב?
11.לשבת בבידוד משגע אותך?
12.אתה סובל מהתכווצויות שרירים?
13. אתה נוטה לקבוע חוקים ואז להפר אותם?
14.אתה מתלהב מכל מה שאתה עושה?
15.אתה חלוץ ופורץ דרך בכל מעשיך?

קטגוריה שניה
1. היית מתאר את עצמך כטיפוס מתבודד?
2. יש לך דחף מיני מוגזם?
3. חיפוש האמת הוא המניע העיקרי בחייך?
4. אתה שונא שטחיות באנשים אחרים?
5. אתה יצירתי מקורי באחרים?
6. אתה צנוע ומפחד להיות באור הזרקורים?
7. אתה מספק את עצמך ואתה הוא כל מה שאתה צריך?
8. יש לך בעיות חניכיים או הדרדרות במצב השיניים?
9. אתה מחפש את המסתוריות העמוקה הנמצאת מאחורי כל דבר?
10.האם אתה לא במגע עם רגשותיך?
11.יש לך כאבי גב?
12.אתה חסר טקט וגס רוח?
13.אתה חושש מאובדן שליטה?
14.אתה שונא בזבוזים ונוטה לשמור על הדברים?
15.אתה נוטה להתעמק בכל עניין
16.אתה
17.קשה לך להתחלק עם האחרים?
18.אתה סובל כשאתה בבידוד ובבדידות?

קטגוריה שלישית
1.אימפולסיביים ורגשניים?
2.בעלי אישיות כריזמטית?
3. חשים צורך בבמה או קהל?
4.נוטים למוחצנות?
5. מתקשים לסרב לבקשות של אחרים?
6. נוטים לבעיות דיקציה במצבי לחץ ומצוקה?
7. בעלי נטיה להסמקה?
8.בעלי רגישות במערכת הדם-הלב, כלי הדם?
9.חובבים את הטעם המריר?
10.אוהבים להצחיק ולשחק דמויות?
11.מסתקרנים ממיסטיקה אך לא מעוניינים לעסוק בה.
12.בעלי נטיה לספונטניות?
13.לא אוהבים שגרה, ומחפשים תמיד חידושים ושינויים?
14. חשים צורך בחיזוקים ובאישורים?
15.מסתדרים עם סוגים רבים של אנשים?

קטגוריה רביעית
1. האם אתם שמרנים בגישה לדברים?
2. זקוקים לקביעות ומתקשים בשינויים?
3. מתקשים לקבל דעות שונות משלכם?
4. חווים משברי זהות?
5. זקוקים לחיים יציבים וברורים?
6. סובלים ממחשבות טורדניות?
7. רכושניים כלפי אנשים וחפצים?
8. נוטים לרחמים עצמיים ולמסכנות?
9. חשים צורך לגונן על אחרים?
10.אוהבים מאוד את הטעם המתוק?
11.בעלי חולשה במערכת העיכול?
12.נוטים להשמנה?
13.בעלי עודף ליחה בגוף?
14.בעלי מבנה גוף רחב ולעיתים עם עודף משקל?
15.עושים שימוש רב במילה "אני"?

קטגוריה חמישית
1. נוטים לקפדנות?
2. מתקשים לאלתר במצבי לחץ?
3. נוטים לשלוט בעניינים?
4. הגיוניים? לוגים? רציונליים?
5. נוסטלגים, נוטים להתרפק על העבר
6. מתקשים לקבל מחמאות?
7. בעלי נטיה גבוהה לאסטתיקה?
8. תכליתיים, לא אוהבים לבזבז זמן?
9. ממעטים במילים , מדוייקים מאוד
10.בעלי נטיה למחלות ריאה או מעיים?
11.לא אוהבים הפתעות ושינויים?
12.אוהבים להשמע לחוקים וכללים.
13.בעלי ביקורת עצמית וכלפי אחרים גבוהה?
14.נוטים לתאר תחושות, מחשבות בטון קבוע ללא שימוש ברגש?
15.מעדיפים שגרה?

סיכום
קטגוריה 1: האלמנט הדומיננטי בחייכם הוא העץ.
קטגוריה 2: האלמנט הדומיננטי בחייכם הוא המים.
קטגוריה 3: האלמנט הדומיננטי בחייכם הוא האש.
קטגוריה 4: האלמנט הדומיננטי בחייכם הוא האדמה.
קטגוריה 5: האלמנט הדומיננטי בחייכם הוא המתכת.